백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
월 (05/04)
05월 04일 (월요일)
화 (05/05)
05월 05일 (화요일)
수 (05/06)
05월 06일 (수요일)
목 (05/07)
05월 07일 (목요일)
금 (05/08)
05월 08일 (금요일)
토 (05/09)
05월 09일 (토요일)
점심
혼합잡곡밥/들깨죽,
배추된장국,
훈제오리볶음,
숙주나물,
건새우마늘쫑볶음,
배추김치
점심식사
혼합잡곡밥/단호박죽,
건홍합무국,
닭고기양배추볶음,
느타리야채볶음,
후르츠칵테일콘샐러드,
배추김치
점심식사
혼합잡곡밥/기장죽,
소고기미역국,
카레라이스,
쑥갓두부무침,
우엉조림,
배추김치
점심식사
혼합잡곡밥/녹두죽,
닭곰탕,
소고기청경채볶음,
무생채나물무침,
감자전,
배추김치
점심식사
혼합잡곡밥/흑임자죽,
아욱된장국,
임연수구이,
시금치무침,
단호박샐러드,
배추김치
점심식사
혼합잡곡밥/렌틸콩죽,
배추콩국,
돼지고기버섯볶음,
숙주미나리무침,
연근조림,
배추김치
점심식사
저녁
흰밥/흰죽,
느타리소고기국,
돼지고기간장불고기,
도라지나물,
유채나물,
배추김치
저녁식사
흰밥/흰죽,
시금치된장국,
소불고기,
얼갈이무침,
곰피무침,
배추김치
저녁식사
흰밥/흰죽,
사골물만두국,
새송이메추리알장조림,
가지나물,
숙주나물,
배추김치
저녁식사
흰밥/흰죽,
애호박된장국,
마파두부,
콩나물무침,
열무된장지짐,
배추김치
저녁식사
흰밥/흰죽,
북어무국,
버섯불고기,
애호박볶음,
김자반,
배추김치
저녁식사
흰밥/흰죽,
근대된장국,
돈사태호박조림,
표고야채볶음,
콩나물무침,
배추김치
저녁식사
오전간식
뉴케어/두유/커피중
오전간식
뉴케어/두유/커피중
오전간식
뉴케어/두유/커피중
오전간식
뉴케어/두유/커피중
오전간식
뉴케어/두유/커피중
오전간식
뉴케어/두유/커피중
오전간식
오후간식
커스터드
오후간식
크리스피롤
오후간식
꿀호떡
오후간식
오예스
오후간식
후레쉬베리
오후간식
초코파이
오후간식
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